整体で身長は伸びるのか

 

身長を伸ばす方法のひとつの手段として、整体が注目されています。整体とは、資格を持った整体師が行う施術のことで、多くの整体院が存在しています。私たちにとって身近な存在である整体に、身長を伸ばす効果があるとのこと。整体と身長の関係性とはどのようなものなのでしょうか。

 

整体と似た施術とは

 

肩こり

 

身長を子供の頃から順調に伸ばしてくいくためには、食事睡眠、そして運動をバランス良く行うことが大切です。食事・睡眠・運動の三大要素にプラスすることで、身長の伸びにいい影響を与えることはたくさんあります。

 

そんなさまざまな方法の中のひとつが整体です。肩こりがひどかったり、腰痛に悩まされている人など、施術を受けたことがあるという人は多いのではないでしょうか。整体を受けられる整体院は、さまざまな場所にあり、気軽に受けることができます。そんな整体とはどのような施術を行い、どのような効果があるのでしょうか。

 

整体院と良く間違えられるものや、どのような違いがあるのか分からないと思われているのは整骨院カイロプラクティックではないでしょうか。これの違いはまず、施術を行う人が持っている資格が異なることが挙げられます。各施術者の保持資格はこのようになっています。

 

  • 整体院

整体師という民間団体の資格。国家資格ではない。専門の養成スクールや通信教育などで学び、試験を受けることで資格を得ることができる。

 

  • 整骨院

整骨院や接骨院の施術者は、柔道整復師という資格を持っている。国家資格。専門の養成学校で最低3年以上学ぶか、4年制大学で基礎系科目を学ばなくてはならない。

 

  • カイロプラクティック

アメリカの整体言われているカイロプラクティック。海外では国家資格に認定されている国が多いが、日本ではまだ認定されていない。専門養成所で学び民間資格を取得。

 

これらの施術方法の違いも見ていきましょう。

 

  • 整体院の施術方法

骨盤や肩甲骨、脊椎などの歪みを治し、ズレた骨格を元の位置に戻したり筋肉をほぐす施術。

 

  • 整骨院の施術方法

捻挫骨折打撲脱臼などの骨に関係する治療を行う。急性症状への施術が主で、肩こりや腰痛などの慢性的な症状では保険診療が受けられない。

 

  • カイロプラクティックの施術方法

骨格の歪みを矯正することで、神経の圧迫を改善する施術方法。自律神経やホルモン系などにも幅広い効果を発揮する。

 

整体は身長を伸ばすのか

 

整体はズレたり歪んでしまった骨格を元の正しい位置に戻し、筋肉をほぐすことで健康な状態に導くことができる施術方法。血液やリンパの流れもスムーズにすることができます。

 

不調が現れた部分を直接ケアするというよりは、体のバランスを整えることで、ベストな状態への治癒力を高めることを目的としています。そんな整体は、身長を伸ばすことに効果を発揮すると言われていますが、それは事実なのでしょうか。それはイエスと言ってもいいでしょう。

 

マッサージ

 

もともと私たち人間の身長を計ってみると、時間によって身長が変化しています。寝起きは体が水分を含んで浮腫んでいるため身長が少し高くなり、日中活発に活動することでその水分が排出され、元の身長に戻ります。そのため、数p変化が現れるのです。このように1日の間でも変化が現れる身長は、ちょっとした体の歪みや骨格のズレによっても変わることがあります。

 

身長を実際に伸ばすためには、骨の成長が必要不可欠です。骨の成長に欠かせないものは骨端線という骨の端にある軟骨で、この部分の成長により骨が伸び大きくなります。

 

この骨端線は男子は17歳から18歳頃、女子は15歳前後に消滅してしまうと言われています。実際に身長を伸ばすということは、骨の成長が重要ですが、この骨端線が消滅してしまった後も、体のバランスを整えることで、数p高くなることがあります。整体で身長を高くできると言われているのはそのためです。

 

歪みやズレが多い部分とは

 

整体で身長を伸ばすための施術を行う場合、主にチェックされる部分といえば背骨骨盤です。背骨脊柱と呼ばれ、丸まった背骨の乳幼児から変化していき、学童期になるとゆるやかなS字カーブを描きます。

 

そのS字カーブの丸みが大きくなるといわゆる猫背といわれる状態になります。猫背の人は、首が前につき出したような状態になりやすいため、ストレートネックも同時に発症している場合は多くあります。

 

また、横から見た場合のS字カーブのみならず、前後から見て左右に曲がっている状態を脊柱側湾症と言い、身長に変化をもたらす原因のひとつになっています。また、骨盤が左右に開いてしまうことで、身長が数p低くなる場合があります。

 

骨の歪みだけでなく、ズレてしまった骨格は神経を圧迫したり、血の流れを悪くしたりする弊害もあるため、体全体に酸素や栄養素がきちんと行き渡っていない可能性もあります。整体では、このような部分の骨格をあるべき位置に戻すことで、体本来の働きをスムーズに行わせ、身長の伸びを助けることができます。 もっと詳しく読む: 身長が伸びる生活習慣

 

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